【学习强国】 健康微课堂 | 牙龈出血，口腔里的“红色警报”

刷牙时，一抹鲜红染红牙刷，或是吃苹果时，留下一道“血痕”？当心，这可能是牙龈出血。健康微课堂 | 牙龈出血，口腔里的“红色警报”

什么是牙龈出血？

牙龈出血是指牙龈自发或由于轻微刺激引起的少量流血。其实，刷牙时牙龈出血是一种疾病的早期信号，建议及时到医院诊治。

牙龈出血产生的原因？

1、牙周疾病

最常见原因是牙周病，由于日常口腔清洁不到位，导致牙结石堆积，就会刺激牙龈产生炎症，出现牙龈出血症状。牙龈出血不是通过某些消炎牙膏或消炎药就能解决的，如果不引起重视，会出现牙缝增大、牙齿松动、牙齿脱落等症状。

2、全身疾病

小部分人自身凝血功能有问题，例如有血友病、白血病等血液相关疾病的患者，更容易发生牙龈出血。有高血压、糖尿病、肝肾疾病等全身性疾病的患者，牙龈抵抗力减弱，也容易引起出血。

3、某些药物原因

如果长期服用抗凝药物或抗血小板药物，如阿司匹林、华法林等，会引起牙龈出血倾向。牙龈出血严重时，应当在专科医生指导下停药。

4、口腔内局部原因

如果口腔内存在不合适的假牙，摩擦牙龈黏膜导致出血，这时需要重新制作假牙。刷牙用力过大、鱼刺卡住等也会造成短暂出血，一般可以自行恢复。

5、女性特殊原因

女生在经期、孕期和哺乳期等特殊情况下，也容易发生牙龈出血。

牙龈出血该如何治疗？

到医院口腔科进行全方位口腔检查，找到牙龈出血的根本原因，根据病因进行针对性治疗。相应治疗方法包括洁牙、局部冲洗、龈下刮治以及牙周手术等，同时，还需要注意口腔卫生和饮食调理，以促进牙龈组织的愈合和预防牙龈出血的复发。

如何预防牙龈出血？

1、正确刷牙

选择软毛牙刷，轻柔地清洁每一颗牙齿及牙龈线，早晚各一次，每次至少两分钟。

2、使用牙线&冲牙器

辅助清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少对牙龈的刺激。

3、定期洗牙

每半年到一年去口腔科进行专业洗牙，彻底清除牙结石，预防牙龈炎。

4、均衡饮食

多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于牙龈健康。

5、戒烟限酒

烟酒会加剧牙龈炎症，为了口腔健康，请尽量远离。

6、控制全身疾病

倘若怀疑与全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够重视，及时进行相关检查，采取针对性治疗措施。

• 上一篇：【学习强国】健康微课堂 | 吃饭时喝水影响消化吗？真相来了
• 下一篇：没有了